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Funktionelle Übungen

ohne Equipment

Rückenschmerzen

lindern/verhindern

Ganzkörperkräftigung

Vielsitzen ausgleichen

Mehr Kraft & Stabilität für den Alltag

Schaff dir eine

neue gesunde Routine!

BEGINNERS

22. Oktober - 10. Dezember`25

Mittwochs I 19:30 Uhr

ADVANCED - ALL LEVELS

23. Oktober - 11. Dezember`25

Donnerstags I 6:30 & 20 Uhr

...du wählst deine Uhrzeit flexibel!

Invest in deine Gesundheit: 89 €

Hier findet ihr bald mehr Infos zu künftigen Workshops!